Top-Posts
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Erkältung, was kann helfen ?
Gegen eine Erkältung (grippaler Infekt) hilft nur abwarten, aber einiges kann man tun, um sich die Zeit angenehmer zu machen und die Erkältung womöglich schneller los zu werden. Schonung ist angebracht, wenn kein Fieber vorliegt kann ein gemütlicher Spaziergang...
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Tipps für besseren Schlaf
Regelmäßiger und ausreichender Schlaf ist für die Gesundheit wichtig. Was tun, wenn es mit dem Einschlafen und Durchschlafen nicht klappt ? Wichtig ist ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, dies bedeutet immer zu ähnlichen Zeiten zu Bett gehen, Aufstehen...
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Heute gab es mal wieder - Bunter Topf
Heute war es mal wieder Zeit für eine meiner Lieblingsspeisen, Bunter Topf. Für 5 bis 6 Personen benötige ich folgendes: 5 bis 6 Karotten, 5 bis 6 Kartoffeln, 2 Paprikaschoten, 2 Tomaten, 1 bis 2 Knoblauchzehen, 3 bis 4 Zwiebeln, 1 weisse Rübe, 1 Zucchini,...
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Im Wald
Im Wald, da geht es mir so richtig gut, bin ich mal erschöpft und ausgelaugt, geh ich in den Wald und schöpfe neuen Mut, frische Luft einatmen, für vieles der Wald taugt. Pflanzen, Baum und Tier gibt er Lebensraum, lebe weiter mein Wald und nicht nur...
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Ingwer, nicht nur ein Gewürz
Ingwer ist nicht nur ein aromatisches Gewürz, sondern kann viel mehr Die Knolle soll sogar ähnliche Eigenschaften haben, wie Acetylsalicylsäure und kann Schmerzen, Entzündungen lindern und die Blutgerinnung hemmen. Regt die Verdauung an und kann bei Übelkeit...
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Kroatien - Impressionen
Dia Show: Bilder : Zum vergrößern anklicken Bilder: Copyright http://naturleben.over-blog.com Kroatien: Ein Länderporträt (Diese Buchreihe wurde ausgezeichnet mit dem ITB-Bookaward 2014) Wie sieht das Leben im heutigen Kroatien aus? "Balkanisch"? Und...
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Multimodale Schmerztherapie
Etwa 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland an chronischen Schmerzen. Das bringt Einschränkungen im Arbeits und Prirvatleben mit sich und häufig helfen nicht mal starke Medikamente. Seit einigen Jahren wird immer häufiger die soogenannte multimodale...
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Bedrohte Tierarten
Der Lebensraum vieler Tiere wir immer enger. Tropenälder werden abgeholzt, Sümpfe trocken gelegt. Ebenso trägt auch der Handel mit seltenen Tieren einen Teil dazu bei, das Tierarten aussterben. Um die Artenvielfalt in der Wildnis zu erhalten ist es höchste...
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Foodsharing, was ist das ?
Lebensmittel retten, teilen und verteilen lautet das Motto von Foodsharing. Täglich werden viele Lebensmittel weggeworfen, die meist sogar noch gut und genießbar sind. Menschen die etwas gegen Lebensmittelverschwendung tun wollen, haben sich zusammen...
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Bad Salzungen
Diashow : Bad Salzungen "Grüne Stadt mit starker Sole"
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Blindes Orang-Utan-Weibchen erfolgreich operiert
Vor der Operation brachte das Orang-Utan-Weibchen ihre Babys zur Welt und konnte nun ihre 2011 geborenen Jungtiere - Zwillinge nach der Operation zum ersten mal sehen. Es ereignete sich auf der Insel Sumatra in Indonesien. Das 40-jährige Orang-Utan-Weibchen...
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Dinkel - Möhrenbrei
Ein Dinkel -Mörenbrei für Babys und Kinder ab einem Alter von 6 Monaten. Zutaten: 150 ml Vollmilch 40 ml Wasser 1/2 Teel. Rapsöl 1 Möhre, etwa 80 g 2 Esslöffel Dinkelgrieß Zubereitung: Die Möhre putzen und waschen, anschließend raspeln. Milch, Wasser,...
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Der Winter ist da
Der Winter ist in Deutschlandangekommen und das mit Schnee und eisiger Kälte. Gestern Schneefälle und heute zieht es kräftig an und die Temperaturen rutschen in den Keller. In Nürnberg sind es aktuell -5,0°C und in der Nacht soll es noch einige Grade...
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Radontherapien
Radonwärmetherapie Anwendungsbereiche sind Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, wie Morbus Bechterew, Rheumatoide Arthritis, Arthrose und bestimmte Formen des Weichteilrheumatismus Erkrankungen des Bewegungssystems wie Osteoporose, Halswirbelsäulen-Syndrom...
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Schneewolken sind unterwegs
Am Himmel ziehen dicke Wolken schnell mit dem Wind voran, um sich bald von ihren weißen Schneeflocken zu entladen. Heute Morgen gab es in Nürnberg schon Schneeschauer, aktuell sind es 0 Grad. Holz ist gehackt, der Kaminofen geputzt, Schneeschieber, Split,...
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Matcha Tee
Was ist Matcha ? Schon vor mehr als 800 Jahren haben buddhistische Mönche Matcha entdeckt. Es diente ihnen als Meditationsgetränk. Matcha: Die Krone des Grüntees in der Küche Hergestellt wird Matcha Tee aus dem Bestandteilen des Grünblattes . Nach der...
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Zitat des Tages - Du kannst dich nicht selber, indem...
Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst, du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst. Eckhart Tolle Dein Weg Tom Avery (Martin Sheen) ist ein erfolgreicher Augenarzt aus Kalifornien. Sein Leben abseits der...
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Grüne Weihnachten
Wieder einmal grüne Weihnachten. Zeitweise sogar mit Sonnenschein, aber es ist wenigstens schon mal kälter geworden. Zumindest konnte das Geschenk, ein Räucherofen, gleich eingweiht werden. In eine Decke gehüllt konnte man es gut auf der Terrasse aushalten....
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Schüssler - Salze
Der Arzt Wilhelm Schüssler entwarf eine auf der Homöopathie basierende Therapie, welche ein breites Anwendungsspektrum hat, das mit nur zwölf Funktionsmitteln auskommt. Schüsslersalz Nr. 1 Das Schüsslersalz 1, das Calcium fluoratum, ist wichtig für das...
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Die Honigmassage
Die Honigmassage ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, welches auf russische und tibetische Medizin beruht. Sie kann unter anderem bei Beschwerden wie Erkrankungen der Gelenke und Verspannungen, Durchblutungsstörungen, Migräne, Schlafstörungen, Erkältungen...
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Kochen mit dem Holzvergaserofen
Mit einem Holzvergaserofen lässt es sich umweltschonender, energiesparend heizen und kochen. Zum kochen habe ich einen kleinen Holzvergaserofen und gestern Abend wurde damit wieder eine leckere Suppe gekocht. Er eignet sich auch gut für Trekking Touren...
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Wintergedichte
Bilder zum Vergrößern anklicken. Copyright: http://naturleben.over-blog.com Ein Winterabend Wenn der Schnee ans Fenster fällt, lang die Abendglocke läutet, vielen ist der Tisch bereitet und das Haus ist wohlbestellt. Mancher auf der Wanderschaft Kommt...
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Erdnussbutter einfach selber zubereiten
Dazu benötigt man nur wenige Zutaten: 300 g Erdnüsse mit Schale Ca. 2 Esslöffel Erdnussöl oder Rapsöl Salz nach Belieben Eventuell eine Messerspitze Zucker Zubereitung: Die Erdnüsse von der Schale befreien. Erdnüsse, Öl, Salz und Zucker in einen Behälter,...
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Bergfinken und die Invasion
Bergfinken, auch Nordfinken genannt sieht man in Deutschland als Durchzügler oder Wintergast. Bergfinken ziehen in sehr großen Schwärmen . Zur Zeit sammeln sich hundertausende allabendlich im Hasler Wald im Landkreis Lörrach. Aus dem Norden kommend suchen...
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Abnehmen mit eiweißreicher-Kohlenhydrat reduzierter Ernährung
Eine Kohlenhydrat reduzierte Ernährung kann Übergewicht vorbeugen oder es verringern. Doch warum ist dies so? Warum das klappt, haben Forscher in Versuchen herausgefunden. Wer viel Eiweiß zu sich nimmt, kann verhindern, dass er dick wird - oder gar abnehmen....